Dott.ssa Sofia Cassanelli - Psicologa a Crevalcore

Chi sono

Servizi offerti

PSICOLOGAUno spazio per dare voce ai tuoi pensieri e alle tue emozioni, senza giudizio.

Emotional chicken eggs - cheerful, surprised, devastated and depressed. Background for a website about psychological support or articles about human psychology. Food and psychology - a splash screen for social networks

Dott.ssa Sofia Cassanelli

Sessioni volte a potenziare le risorse interiori e favorire il benessere emotivo e mentale.

2010 was a boon year for these butterflies in my garden. I had a dozen chrysalis in all manner of morphs at any one time. In this image you can see the new green chrysalis coloration, one that’s about ready to emerge (the clear one), and a butterfly that’s already come out. They will hang for hours and dry their wings and are, in fact, quite fragile.

Percorsi di Crescita Personale

Supporto dedicato ai giovani per gestire emozioni, autostima e difficoltà scolastiche o sociali.

Sostegno per Adolescenti

Un percorso dedicato alla scoperta di sé, all'elaborazione di emozioni e al superamento di problematiche che influenzano il benessere personale. Ti aiuterò a sviluppare nuove strategie e risorse.

Supporto psicologico individuale

Capire e migliorare le dinamiche relazionali, sia in ambito familiare che di coppia. Offro strumenti per una comunicazione più efficace e per costruire legami più sani e soddisfacenti.&nbsp;

Problematiche relazionali

Sostegno ai genitori nell'affrontare le sfide legate all'educazione e alla crescita dei figli, in ogni fase della loro vita. Un aiuto per creare un ambiente familiare sereno e supportivo.

Genitorialità e famiglia

Affiancamento nei momenti cruciali della vita, come cambiamenti lavorativi, lutti, separazioni o nuove fasi esistenziali. Ti accompagnerò a elaborare il cambiamento e a trovare nuove risorse interiori.

Momenti di transizione

Cosa offro: un percorso su misura per te

"Trasforma la tua vulnerabilità nella tua più grande risorsa."

Contattami per un supporto dedicato!

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Contatti

Sono Sofia Cassanelli, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna, con una Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, conseguita presso l'Università degli studi di Bologna.Attraverso le mie esperienze di tirocinio mi sono specializzata nell'ambito dei disturbi del comportamento alimentare presso il poliambulatorio privato Centro Gruber di Bologna e in percorsi di sostegno per la gestione dell’ansia e degli attacchi di panico presso il servizio di Psicologia Clinica Adulti dell’AUSL di Modena, dove attualmente svolgo colloqui di sostegno psicologico.Ho maturato anche diverse esperienze in ambito socio-educativo in vari contesti, tra cui scuole e comunità con bambini e adolescenti.La mia formazione sta proseguendo con la specializzazione in Psicoterapia cognitivo-costruttivista ad indirizzo evolutivo, presso la Scuola Bolognese di Psicoterapia Cognitiva con sede a Forlì.

Offro percorsi di sostegno psicologico a adolescenti, giovani adulti e adulti. Nello specifico mi occupo di:<ul><li>Ansia e Attacchi di panico</li><li>Gestione dello stress, tensioni quotidiane o preoccupazioni persistenti</li><li>Supporto in momenti di forte tristezza o solitudine</li><li>Percorsi di&nbsp;consapevolezza&nbsp;e crescita personale</li><li>Potenziamento dell'autostima&nbsp;</li><li>Supporto nelle&nbsp;fasi di transizione&nbsp;(cambiamenti lavorativi, trasferimenti, fine di una relazione)</li><li>Difficoltà legate al sonno</li><li>Difficoltà nella sfera lavorativa</li><li>Difficoltà legate all'alimentazione</li><li>Sostegno alla genitorialità</li><li>Difficoltà in ambito relazionale e familiare</li></ul>

Sessioni di supporto psicologico a distanza, per garantire assistenza ovunque tu sia, con flessibilità e sicurezza.

Picture taken for PuppyHero – https://puppyhero.com

Supporto Psicologico Online

Interventi per migliorare la qualità del sonno e gestire problemi come insonnia e risvegli frequenti.

Consulenza per Disturbi del Sonno

Aiuto professionale per affrontare e elaborare il dolore causato dalla perdita di una persona cara.

Young of young teenage girl dancer crying after loss perfomance sits on floor in dance studio

Sostegno in Caso di Lutto

Supporto specifico per riconoscere, comprendere e gestire l’ansia e gli attacchi di panico attraverso interventi mirati.

Ansia e Attacchi di Panico

Percorsi dedicati a rafforzare l’autostima e sviluppare il potenziale personale per una vita più soddisfacente.

An 18 year old young person proud of making it to the top of the rock. We made a stop at the rest area in Echo, Utah to get some photos.

Autostima e Crescita Personale

Un percorso profondo per accompagnarti e riscoprire le tue risorse interiori per affrontare con maggiore serenità cambiamenti di vita, stress e momenti di forte incertezza emotiva.&nbsp;

Sostegno e supporto psicologico

Servizi Offerti

Nel mio lavoro utilizzo l'approccio&nbsp;Cognitivo-Costruttivista.Ma cosa significa concretamente per chi intraprende un percorso con me?Tu sei l’esperto della tua storia. Il cuore della terapia è la tua esperienza soggettiva. Partiamo dal presupposto che ognuno di noi non subisce passivamente la realtà, ma la "costruisce" attivamente attraverso i propri significati, le proprie emozioni e i propri ricordi.Durante il percorso psicologico lavoreremo sulla tua storia. Guarderemo alle tue relazioni passate e presenti per capire come influenzano il tuo modo di stare con gli altri e con te stesso. L'obiettivo finale non è soltanto stare meglio, ma acquisire una maggiore consapevolezza&nbsp;di come funzioni per aiutarti a sviluppare nuove lenti per guardare il mondo, permettendoti di fare scelte più libere, consapevoli e coerenti con chi sei veramente.<h3>Il tuo primo passo verso il benessere</h3>Quando decidi di intraprendere un percorso con me, il primo passaggio è un colloquio conoscitivo. Questo mi permette di capire le tue esigenze e gli obiettivi che desideri raggiungere. Sarà un momento per conoscerci e per stabilire le basi della nostra relazione terapeutica.<h3>Il percorso insieme</h3>Dopo il colloquio iniziale, iniziamo le sedute individuali. Ogni incontro è uno spazio protetto dove potrai esplorare i tuoi pensieri e le tue emozioni. Lavoreremo insieme per sviluppare strategie e strumenti che ti aiuteranno a gestire le difficoltà, a comprendere meglio te stesso e a raggiungere i tuoi obiettivi.&nbsp;